Les tengo el TOP 10 de cremas para dermatitis atópica. Llevo TODA la VIDA sufriendo y he probado de todo.
Para los que no sepan, la dermatitis atópica es una afección cutánea crónica causa picazón, enrojecimiento y sequedad en la piel. NUNCA SE CURARA, pero para aliviar los síntomas, se recomienda el uso de cremas específicas.
La piel atópica tiene su causa en el déficit de una proteína, la filagrina. Esta actúa uniendo las células de la epidermis y al ser deficitaria la piel pierde su capacidad de mantenerse hidratación, la cual previene la entrada de agentes irritantes o infecciosos que una vez la atacan provocan los temidos brotes de dermatitis atópica, con su consecuente picor y tirantez.
Existen factores externos que hacen empeorar la dermatitis como son algunos de los siguientes puntos a los que debemos prestar atención si tenemos piel con tendencia atópica y no queremos caer en brotes recurrentes:
- El estrés
- Calor
- Sudor
- Polvo
- Pelo de mascotas
- Detergentes
Es importante recordar que lo que funciona mejor puede variar de persona a persona, por lo que es aconsejable probar diferentes opciones bajo la supervisión de un dermatólogo para encontrar la crema que mejor se adapte a tus necesidades.
La hidratación es esencial en las pieles atópicas, esta ayudará a prevenir la aparición de eccemas y evitar así sus molestas consecuencias. Pero hay otros cuidados que debes tener en mente:
- Evita los baños largos y opta por duchas breves con agua a unos 35 grados, no más caliente. AMO el agua caliente pero no es lo mas adecuado. Cada vez que puedas, te sugiero que te bañes con agua fría, notaras la diferencia…. yo lo que hago es al final ducharme con agua fría.
- Seca muy bien la piel con toques suaves, no restriegues la toalla, y seca bien los pliegues, detras de las rodillas etc.
- Utiliza detergentes y suavizantes suaves al lavar tu ropa. Incluso puedes usar bicarbonato para lavar la ropa.
- Mantén una buena humedad ambiental en casa. Evita el exceso de calor y la sequedad.
- Si tienes irritación o eccema, no rasques. Empeorarás su estado. Esto lo aprenderás con el tiempo. Usa agua fría para que no te pique tanto, agua termal (siempre llevo esta en el bolso), o loción calmante como caladryl o talquistina.
- Hidrata siempre que puedas (varias veces al día) tu piel con cremas específicas.
Aquí tienes una lista de las mejores 10 cremas para la dermatitis atópica, basada en mi experiencia de mas de 40 años sufriendo:
Mejor crema para el cuerpo con dermatitis atópica:
- Leti at4: es la mejor crema que he probado, la que mejor me ha ido. OJO! debe ser la crema la locion o leche no valen.
- Bioderma Atoderm Intensive Baume: Nutre profundamente la piel y reduce la irritación. Se puede usar el cuerpo y cara.
- Eucerin AtopiControl Crema Forte: Recomendada por su capacidad para aliviar la picazón y mejorar la hidratación de la piel. Sirve tambien para niños
- A-Derma Exomega Control: Contiene ingredientes naturales que calman la piel y reducen la inflamación.
- Avène XeraCalm A.D Crema Relipidizante: Adecuada para pieles extremadamente secas y propensas a la irritación.
- ISDIN Nutratopic Pro-AMP Crema: LOCION Ayuda a fortalecer la barrera cutánea y aliviar el picor.
- Cetaphil Restoraderm Crema Hidratante: Recomendada para pieles sensibles y secas.
- La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M: Ideal para pieles muy secas, calma la irritación y restaura la barrera cutánea.
- Mustela Stelatopia Crema Emoliente: Especialmente formulada para bebés y niños, alivia la picazón y repara la piel. Puedes usarlo en adultos pero es mas costoso.
- Weleda Skin Food: Una opción natural con ingredientes calmantes y nutritivos. Me gusta la untuosidad pero rinde poco.
He probado otras cremas como la Uriage o el bepanthol o talquistina pero no me han hecho feliz y si que me han parecido costosas.
Mejores cremas para la cara con dermatitis atópica:
- ISDIN nutratopic: ideada para niños pero me encanta, se dispersa bien, no tiene aroma(fragancia)
- Bepanthol con protector solar
- Anthelios bruma con protector facial LA ROCHE POSAY para reaplicar durante e l dia
Otros remedios que te ayudaran:
- Agua termal para la cara
- Agua termal para el cuerpo
- Gel para baño: importantísimo usar un gel oleoso para el dia a dia. Mis geles favoritos para piel atopica es: